Sophrologie

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui permet de  retrouver/amplifier un état de bien être au quotidien et de ''booster'' son potentiel. La démarche reste consciente (contrairement à l'hypnose) et permet de développer une harmonie corps/esprit au travers de technique de relaxation, meditation et visualisation. Elle n'est pas destinée à un public pré-defini : renforcer le positif en soi et prendre soin de son corps est possible à tout âge. 

Vous cherchez à devenir maître de vos émotions ou vous aimeriez tout simplement vous accorder une bulle de détente ? Des séances pourront vous être proposées au cabinet à partir de Juin 2021. 

Une séance individuelle dure entre 45 min et 1h. N'hésitez pas à réserver votre place dès maintenant.